2016-02-13
Koktajl ze szpinaku i banana z limonką i imbirem
SKŁADNIKI:- garść szpinaku (40 g)
- 1 banan
- kawałeczek imbiru (około 1,5 cm³)
- sok z 1 limonki
- ok. 1/2 szklanki listków kolendry
- 1 szklanka wody kokosowej lub wody z puszki z mlekiem kokosowym lub po prostu mleka kokosowego
- 1 łyżeczka cukru
PRZYGOTOWANIE:
Szpinak opłukać, włożyć do kielicha blendera, dodać obranego banana, obrany kawałek imbiru, sok z limonki, listki kolendry, wodę kokosową lub mleko kokosowe oraz cukier. Wszystko miksować na największych obrotach przez minimum minutę, aż otrzymamy gładką i jedwabistą konsystencję.
Źródło: kwestiasmaku.com