2016-02-07
![Small zaznaczenie 022](/uploads/user/picture/5/small_Zaznaczenie_022.png)
![Jedz jedną łyżkę miodu dziennie Large honey 924174](/uploads/post_content/picture/7/large_honey-924174.jpg)
Jedz jedną łyżkę miodu dziennie
Na sklepowych pułkach znajduje się wiele odmian miodu - od miodu kwiatowego zaczynając, a kończąc na odmianie miodu rzepakowego.Na przeziębienie czy grypę najlepszym wyborem będzie wybór miodu lipowego od pobliskiego pszczelarza, który zawiera najwięcej właściwości leczniczych. Obok prozdrowotnych zalet tego miodu posiada on również właściwości przeciwzapalne oraz przeciwgrzybicze, zmniejsza gorączkę, łagodzi stres czy ułatwia zasypianie.
Miód najlepiej dodawać do ciepłej ale nie gorącej herbaty lub jeść bezpośrednio ze słoiczka.