2017-08-15
Large pexels photo 290316

Ogranicz spożywanie alkoholu

Alkohol to puste kalorie. Kiedy dostarczasz go swojemu organizmowi, jest on zajęty jego trawieniem, przez co przemiana materii jest spowolniona. Oznacza to, że cukry i kwasy tłuszczowe nie są skutecznie spalane.

Sięganie po napoje wysokoprocentowe nie jest dobre, jeśli chcemy schudnąć z brzucha.

Należy jednak dodać, że od czasu do czasu lampka czerwonego wina jest wręcz wskazana, ponieważ podnosi ciśnienie i poprawia krążenie krwi.


Kontakt z piękni&młodzi