6 sposobów na schudnięcie z brzucha

Alkohol to puste kalorie. Kiedy dostarczasz go swojemu organizmowi, jest on zajęty jego trawieniem, przez co przemiana materii jest spowolniona. Oznacza to, że cukry i kwasy tłuszczowe nie są skutecznie spalane.

Sięganie po napoje wysokoprocentowe nie jest dobre, jeśli chcemy schudnąć z brzucha.

Należy jednak dodać, że od czasu do czasu lampka czerwonego wina jest wręcz wskazana, ponieważ podnosi ciśnienie i poprawia krążenie krwi.